Ini dia Cara Terhindar dari Corona di Klaster Perkantoran Era New Normal Menurut SehatQ


Pandemi masih belum berakhir dan Anda makin waspada karena saat ini muncul klaster baru, termasuk di perkantoran. Tidak semua pegawai mendapatkan fasilitas work from home, karena tak semua pekerjaan bisa dilakukan jarak jauh. Mau tak mau

Cara Terhindar dari Corona Saat Bekerja di Kantor ala SehatQ

Sebenarnya cara untuk menghindari virus covid-19 adalah dengan memperketat protokol kesehatan, seperti yang dilakukan di bawah ini:

1. Pakai Masker Kain yang Bersih

Masker sangat penting karena bisa melindungi tubuh Anda dari muncratan droplet yang menularkan corona. Jangan hanya kenakan face shield karena kurang efektif hasilnya. Masker kain direkomendasikan oleh banyak tenaga medis, karena bisa menahan sampai 85% droplet. Pilih masker yang memiliki 3 layer dan di bagian dalamnya bisa diisi tisu, agar penyaringan udara kotor dan droplet lebih efektif.

Jika tidak ada masker kain, maka gunakan masker medis. Masker jenis ini bisa dengan mudah didapatkan di banyak tempat, termasuk di toko SehatQ. Efektivitas masker jenis ini juga cukup tinggi. Namun sebaiknya jangan pilih masker scuba karena tidak efektif dalam menolak droplet.

2. Bawa Hand Sanitizer

Meskipun sudah banyak tempat cuci tangan di kantor, tetap bawa hand sanitizer. Karena untuk jaga-jaga jika airnya habis atau tidak ada sabun. Menjaga kebersihan tangan merupakan cara terhindar dari corona karena virus bisa menempel di tangan yang kotor. Baca tentang efektivitas hand sanitizer dan artikel kesehatan lain di SehatQ.

Anda bisa membawa hand sanitizer kemasan kecil di dalam tas kerja. Lebih praktis dan tidak memberatkan bawaan ke kantor. Namun jika stoknya habis, bawa tisu basah sebagai gantinya. Karena juga cukup efektif membersihkan tangan.

3. Gunakan Kendaraan Pribadi sebagai Cara Terhindar dari Corona

Virus corona juga bisa menular dari perjalanan menuju kantor. Oleh sebab itu, lebih baik bawa sepeda motor atau mobil sendiri, untuk menghindari kontak fisik dengan orang lain. Rasanya memang lebih melelahkan daripada naik bus atau kereta, namun keselamatan dan kesehatan Anda lebih utama.

4. Bersihkan AC Secara Berkala

Virus corona bisa tersebar di udara yang kotor dan lembab, menurut penelitian terkini dari WHO. Di kantor, ruangan yang ber-AC bisa berbahaya karena cenderung pengap. Oleh karena itu, bersihkan AC kantor secara teratur. Udara yang keluar akan lebih bersih dan menurunkan resiko corona.

5. Bawa Bekal Makanan dan Minuman

Cara terhindar dari corona yang selanjutnya adalah dengan membawa bekal makanan dan minuman. Anda akan mengkonsumsi nasi masakan sendiri yang lebih terjamin kebersihannya dan juga gizinya. Jika makan di kantin kantor atau warung, maka banyak orang melepas masker dan kita tidak tahu apakah dari mereka ada yang berstatus orang tanpa gejala.

6. Jangan Pegang Gagang Pintu dan Tombol Lift dengan Tangan Telanjang

Virus corona bisa menempel di bagian kantor yang sering dipegang oleh banyak orang, seperti tombol lift, pegangan tangga, dan gagang pintu. Jangan ambil resiko dengan menyentuh bagian-bagian itu dengan tangan telanjang. Namun gunakan sarung tangan atau lapis permukaan tangan Anda dengan tisu, agar lebih aman.

Virus covid-19 bisa ada di mana saja, termasuk di kawasan kantor. Cara terhindar dari corona saat bekerja di kantor adalah dengan memproteksi diri dan mengenakan masker yang bersih. Selain itu, bawalah bekal makanan dan minuman, serta menghindari naik kendaraan umum. Pastikan udara di kantor bersih dengan membersihkan AC-nya dengan teratur.

Belum ada Komentar untuk "Ini dia Cara Terhindar dari Corona di Klaster Perkantoran Era New Normal Menurut SehatQ"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel